De son auteur Thomas d'Ansembourg...

Beaucoup d'idées intéressantes :

  • ... handicapés de l'expression (analphabétisme émotionnel) qu'il nous faille l'énergie de la colère pour arriver à dire ce qui bouillonne en nous
  • ... gentillesse de façade, celle qui nous fait dire une chose quand on en pense une autre 
  • La psychothérapie = un travail de connaissance de soi ayant pour double effet la pacification intérieure et l'alignement sur notre élan de vie propre (mettre le meilleur de soi au service de tous)
  • ... la plupart des conflits sont des malentendus
  • Malentendu = mal-exprimé + mal-écouté
  • ... formuler ses attentes dans des propositions claires et négociables
  • ... développe ton vocabulaire pour élargir ta conscience!
  • ... connaissance de soi
  • ... intelligence émotionnelle
  • ... analyse systémique = compréhension du système relationnel (avec soi, l'autre, et la vie, esprit, Dieu)
  • ... formé pour faire
  • ... formé pour être à l'écoute = se connaître, exprimer avec clarté, bienveillance, développer la capacité à écouter l'autre
  • ... outillé pour contribuer
  • ... du bénévolat dans l'association
  • ... mécanique de la cocotte-minute : "oui" quand je pense "non", conditionnements, manque de respect au prix de soi pour les autres, le temps passe, à bout la cocotte explose dans l'agression ou implose dans la dépression
  • Je n'avais reçu aucune clé de compréhension de la vie intérieure!
  • rien de ma bonne éducation ... ne m'avait appris à m'écouter pour discerner
  • CNV = situation, sentiment, besoin, demande
  • la connaissance de soi ... un service rendu à la communauté
  • j'ai cessé d'être gentil avec la première personne ... MOI!
  • ... morte à l'intérieur ... morte de peur
  • l'enfer ce n'est pas les autres, monsieur Sartre, l'enfer, c'est mon système de pensée fixe
  • c'est l'homme qui inventé la fixité
  • retrouver la fluidité et la spontanéité de ... vraie nature
  • élan de vie = les besoins derrière mes besoins
  • freins

Fin de la première partie